守护银发健康——老年人用药安全

　　在我国老龄化日趋严重的情况下，老年人的用药问题也不容小觑，用药不当成为威胁老人健康的 “隐形杀手”。

　　老年用药的常见误区

　　1.老年共病，易重复用药

　　多数老人随年龄增长，常几种慢性疾病共存，需同时服用3种及以上药物。服药过多易致依从性差，重复使用药理作用相同的药物，且药物间相互作用增加副作用。药师建议老年共病患者到老年专科或药学门诊接受指导，选“一箭双雕”的药物，合理减药。

　　2.跟着广告或别人经验买药吃  有些老年患者轻信电视药品广告或邻居推荐，自行购药服用。但病情和体质因人而异，适合他人的药物未必适合自己。如降压药，不同类型适用不同高血压患者，随意用药可能无效，甚至致血压异常波动。

　　3.症状缓解，马上停药

　　不少患者在病情稍有缓解后就擅自停药。以高血压、糖尿病等慢性病为例，随意停药会使病情反复甚至加重。如高血压患者突然停药，可能引发血压骤升，增加心脑血管意外风险。

　　科学用药的“黄金法则”

　　1.遵医嘱，不擅自改变用药剂量 严格按医生处方和药师指导用药，不随意增减剂量、停药或换药。有疑问及时与医生或药师沟通，如调整降压药剂量，务必在其指导下进行。

　　2.选对服药时间，发挥最佳药效

　　依据时辰药理学原理，人体生理功能有昼夜节律性变化，合理选择服药时间可提升药效20% - 50%，减少15% - 30%的不良反应。患者应遵循药品说明书或医嘱，结合饮食作息制定用药计划，借助分药盒或提醒工具确保执行，从而充分发挥药物疗效并最大限度降低用药风险。

　　3.观察药物反应，及时就医 用药时密切观察身体反应，出现皮疹、瘙痒、恶心、头晕等不适，可能是药物不良反应，应立即停药，携带药品和说明书就医。

　　4.建立专属用药档案

　　详细记录正在服用的药物名称、剂量、服用时间、治疗疾病等信息。就医时带上档案，方便医生了解用药情况，避免重复用药或药物相互作用。

　　居家用药的“贴心小妙招”

　　1.使用分药盒

　　购买带时间刻度的分药盒，提前分装好一周或一天内要服用的药物，避免漏服、错服，方便携带。

　　2.设置服药提醒

　　记忆力差的老人可利用手机闹钟、日历提醒等功能设置服药时间提醒。

　　3.安全储存药物

　　将药物放在干燥、阴凉、避光处，避免高温、潮湿。过期药物不要随意丢弃，按社区规定处理，防止污染环境或被他人误服。

　　老年人用药安全关乎晚年生活质量和身体健康。科学、合理用药是老年人和家属都应重视的问题。守护健康，从每一粒药开始。